Особенности обучения плаванию в бассейне

• На программы ознакомительного уровня принимаются дети с 2-х лет и взрослые любого возраста и любой степени подготовки без предварительного тестирования.
• Каждый вновь пришедший ребенок или взрослый, пришедший на первое занятие, в обязательном порядке тестируется для определения степени его подготовки и определения в нужную подгруппу.
• Перевод из малого бассейна в большой, из слабой подгруппы в более сильную производится индивидуально по рекомендации педагога.

Платные программы ознакомительного уровня:

• Начальное обучение плаванию в малом бассейне.

Возраст 4-9 лет. Срок обучения 1 год.

1-й этап обучения решает задачу по освоению с водной средой, т.е. убирается страх перед «водой» при опускании лица в воду, при отрывании ног и рук от дна.

2-й этап- обучение движению ног способом кроль на груди.

3-й этап- движение в воде с опущенным в воду лицом при помощи ног.

4-й этап- обучение упрощенным движениям рук и ног различными способами плавания.

5-й этап- обучение дыханию различными способами плавания.

6-й этап- проплывание небольших дистанций в большом бассейне постепенно увеличивая проплываемое расстояние.

7-й этап- переход в группы большого бассейна для дальнейшего обучения.

Период обучения в малом бассейне зависит от нескольких условий:

-возраст (даже у 4-х и 5-ти летних детей разное восприятие обучения),

-стартовая подготовка (одни дети боятся воды, другие нет),

-регулярность посещения (продолжительные пропуски занятий по болезни),

-физические данные.

• Обучение спортивным способам плавания.

Обучение проходит в чаше большого бассейна. Возраст 6-17 лет. Срок обучения 1 год.

Дети по данной программе обучаются 4-м способам плавания.

1-й этап- кроль на груди и на спине,

2-й этап- брасс,

3-й этап- дельфин (баттерфляй),

4-й этап- прикладные и неспортивные способы плавания.

В конце обучения детей знакомят с поведением на воде в природных водоемах, поведению в экстремальных ситуациях на воде, элементарным правилам спасения на воде.

• Плавание для взрослых– возраст 18 лет и старше.

Обучение различным способам плавания проходит в чаше большого бассейна, срок обучения 1 год.

• Аквааэробика.

Занятия проходят в чаше большого бассейна, срок обучения 1 год.

Программа разработана для возраста 18 лет и старше (как правило это девушки и женщины), умеющие держаться на воде.

• Семейное плавание.

Обучение проходит в чаше большого бассейна. Срок обучения 1 год.

Дети в возрасте от 5 лет и их родители занимаются вместе. Обучение способам плавания брасс и кроль на спине. Предусмотрено время для свободного совместного плавания.

• «Малыш и мама, плаваем вместе»

Возраст ребенка 2-4 года. Занятия вместе с мамой. Срок обучения 1 год.

Знакомство с водой, освоение начальных плавательных навыков.

Бюджетные программы ознакомительного уровня:

• «Дельфин» (8-17 лет) и «Дельфин (9-15)».

Принимаются дети, умеющие держаться на воде. Занятия проходят в чаше большого бассейна. Срок обучения 1 год.

Программа предусматривает обучение плаванию способам кроль на груди и кроль на спине.

Бюджетные программы базового уровня:

Обучение проходит в чаше большого бассейна.

• Обучение прикладному плаванию.

Возраст 8-17 лет. Срок обучения 1 год.

Принимаются дети, прошедшие обучение по программам ознакомительного уровня, или уверенно проплывающие дистанции 25м кролем на груди и спине, 50м способом брасс. Программа предусматривает совершенствование спортивных способов плавания и освоение прикладных, самобытных и комбинированных способов плавания.

• Спортивное совершенствование.

Возраст 8-17 лет. Срок обучения 1 год. Занятия проходят в большом бассейне.

Принимаются дети, прошедшие обучение по программам ознакомительного уровня, или умеющие плавать. Программа предусматривает обучение и совершенствование спортивных способов плавания: кроль на груди и спине, брасс и баттерфляй. Режим занятий 2 раза в неделю.

При необходимости – сообщайте свои пожелания педагогам или куратору работы бассейна

методисту Звездиной Светлане Геннадьевне